以下影音是 James Lau 在youtube的分享

歡娛的牛仔鄉村歌舞  音樂 舞步及服裝都很有趣...

我們在古典音樂中 經常會聽到小步舞曲 那麼 小步舞曲是什麼樣的一種舞呢？讓我們接著看下去....

歐洲巴洛克時期的舞蹈  包括：小步舞曲 布雷舞曲 等  (音樂為 韓德爾的水上音樂片段)

俊美的服裝 優雅的儀態 禮貌的人際互動 是很好的一種人格教育

國標舞包含了摩登舞及拉丁舞  而摩登舞(Modern Dance) 又包括 華爾滋(Waltz)  英式探戈(Tango)  維也納華爾滋(Vienna Waltz)  狐步(Foxtrot) 及快步舞(Quickstep)

摩登舞為雙人舞 在舞蹈的過程中 可能會因為相互推擠 拉扯 鬆脫 不同步等問題  而造成爭執與不悅

如果能注意以下幾點  或許能有所改善

男士部份：

1. 靠好---以胸肋腹間帶動  儘量不要用手

2. 帶領---根據音樂節拍  引導跳出某種舞姿 並帶領至正確的舞池方向上

英式探戈之追擊步(Chase)---> Chasse---> Whisk    請參考第 22A~22C 段 之示範

通常  第5拍及第6拍  最容易出問題  如果 跳對了(尤其是 腳步之方向及位置)  就會很流暢。

Cha Cha要跳得好看  先得知道正確的跳法  其次要 知而能行  經常不斷地練習

以下影片是 sangspot 在YouTube上的分享   

影片中  兩位舞者的基本技巧 非常紮實 

個人心得---

Marcus & Karen Hilton的華爾滋教學

Waltz---Natural Turn + Overturned Natural Spin Turn + Turning Lock to the Right

個人心得---

Barbra Streisand 優美的歌聲 襯托 Andrej Skufca 與 Katarina Venturini

男女舞者(Andrej Skufca 及 Katarina Venturini)  非常有自信...

舞藝超群  很有活力  真是賞心悅目...

看似簡單的步子  要做到標準  必須反覆觀摩與練習

個人一些心得 在此分享---

1.身體要直 重心垂直向下 勿前傾或後仰

Sergey Surkov 與 Melia 的 基本倫巴套舞 

兩人的表現相當不錯  尤其是男舞者 頗值得我學習...

女舞者經常視線朝下 信心及愉悅感稍嫌不足...我這樣講 不知是否有失公允?  看倌們...參考就好...我自己也不是很厲害...純粹站在研究 學習的立場

2008年 英國黑池講座---華爾滋片斷

舞伴間之協調(體位 重心 導引 跟隨...)  使得舞蹈變得優美且令人享受

    義大利職業舞者 英國黑池大賽得獎者 Mirko Gozzoli 及 Alessia Betti的華爾滋示範動作 世界級水準 值得觀賞(尤其是他們動作的穩定與流暢)

德國職業舞者 英國黑池大賽得獎者 佛朗哥(Franco Formica)及歐莎娜(Oxana Lebedew)的表演。

身體的律動自然而且優美，學舞者可觀其門道，不學舞者當作舞蹈運動來欣賞，心情也會愉快。

由 Franco Formica 及 Oxana Lebedew 表演。

看似簡單，其實基本功的紮根工作是非常重要的。

經常觀摩，多加練習，舞技就會進步，跳起來也更開心。

由 Franco Formica 及 Oxana Lebedew 表演。

經常觀摩，多加練習，舞技就會進步，跳起來就更有自信，更加開心。

舞蹈既是一種運動，也是一種娛樂。隨著音樂舞動，能夠讓人很開朗又很開心，哪會有憂鬱症的問題？更不會覺得人生乏味。唯一要注意的，就是感情處理問題。

Riccardo Cocchi 及 Yulia Zagoruychenko  的拉丁舞--倫巴--表演